天凉了,咳嗽声四起,如何以对?

2020-10-18
大家好!我是你们身边三观和五官都正的八观姐,今天跟大家分享一下关于咳嗽的小知识。天气转凉,让大家在家也能自己调理好咳嗽。咳嗽这个病在黄帝内经中就有详细记载,可见是多么高发和多发的疾病。内经上讲:有声无痰谓之咳,有痰无声谓之嗽,有声有痰谓之咳...

如何在家调理长期便秘?

2020-10-17
大家好!我是你们身边三观和五官都正的八观姐,今天跟大家分享一下关于便秘的小知识,让大家在家也能自己调理好困扰以久的便秘。我们先来了解一下,什么样的情况就算是便秘了呢?其实除了3-5天一次算便秘之外,...

减肥误区有哪些?

2020-09-29
大家好,我是你们身边三观和五官都正的八观姐,今天我们来聊一聊减肥存在哪些误区的问题。这几个问题都是大家经常犯的,如果不注意对身体造成的伤害还是很大的。一、节食1、当我们消耗大于摄入,体重是可以减轻。但如果刻意节食,会导致人体气和血的生成不足...

关于干眼症的若干问题

2020-09-28
  大家好,我是你们身边三观和五官都正的八观姐,今天我们来聊一聊关于干眼症的问题。干眼症现在发病率越来越高了,包括我们平时看久了电脑、手机都会出现不同程度的眼睛干涩,严重的时候眼睛还痛痒难当。西医上基本上没有太好办法。缓解的办法一般都是滴眼...

如何辨别粉刺类型及进行自我治疗

2020-09-27
  大家好!我是你们身边三观和五官都正的八观姐,今天跟大家分享一下关于粉刺的小知识,让大家在家也能自己调理好讨厌的痘痘。  =

如何自我判断口腔溃疡类型进行自我调理

2020-09-26
    很多小伙伴会有口腔溃疡的困扰,怎么样自己根据情况来分辨和调理呢?跟大家分享一点小经验:

为什么老失眠?该怎么调理?

2020-09-25
  失眠是困扰很多小伙伴的问题,晚上数星星数出个银河系,白天困到坐那都能“入定”,工作一样都不少,拖着疲乏的身躯回到家,忙到深夜好不容易可以休息了,结果还失眠,这不崩溃才怪。  失眠有几种现象,一种是数羊数到是全村首富几千只都没有睡意;一种...

直击脱发根源,公开头发浓密法宝!

2020-09-25
  今天跟大家聊一聊脱发的本质原因,以及怎么去狙击,从而还你一头乌黑浓密的秀发!  一讲到掉头发,好多朋友都满眼是泪啊,每次洗头发都心惊胆跳,生怕指腹不够轻柔,本来就不多的头发又被带下去几根,出门一趟就差心里默念:清风啊,你可以带走我的思念...

肥胖的原因?怎么有效调理减肥?

2020-09-25
先说说肥胖的原因,一般都是管不住嘴还迈不开腿。什么晨跑爬山散步这类的,我们今天都不讲了。今天从传统的脏腑之间的联系来找个突破口,来达到我们的减肥的目的。中医上讲,肥胖也是疾的一种,病因是过食肥甘厚味,吃进去之后又不能正常代谢。其实人体是很精...

月经量少是不是早衰?怎么自我调理?

2020-09-25
经常有小姐姐问,月经量少怎么办?去医院排队挂号太麻烦,能不能自己在家先调理,在这里告诉大家,其实是可以在家里一试的。今天我们就着重讲一讲月经量少的几种类型,怎么去区分,以及自己怎么征对性的去调理。